A ação acontecerá no dia 14/11 na Casa de Apoio Amigas Viva A Vida. Faremos uma roda de conversa com o tema sobre "Autocuidado e valorização pessoal" onde o voluntariado e algumas mulheres da instituição trocarão relatos. Para finalizar a ação a nossa associada Gabriela (que tem formação em educação fisica) fará um momento de alongamento reforçando o quanto a prática de exercícios físicos são importantes para o autocuidado.